冬天的陽光可改善人們的心情，讓人感到更快樂。當陽光通過視覺神經進入大腦之後，人體感受到陽光，它能使帶給人們滿足感的化學物質——血清素的指數增加，因此讓人心情改善，愉悅平靜。
醫學研究認為維生素D對人體很重要，可以幫助身體從飲食中吸收鈣和磷酸鹽。這些礦物質對人體骨骼、牙齒和肌肉健康至關重要，缺乏維生素D可能導致軟骨病以及骨骼畸形等。因此，維生素D被稱為「陽光維生素」。讓我們享受暖暖的冬陽吧!
醫學研究認為維生素D對人體很重要，可以幫助身體從飲食中吸收鈣和磷酸鹽。這些礦物質對人體骨骼、牙齒和肌肉健康至關重要，缺乏維生素D可能導致軟骨病以及骨骼畸形等。因此，維生素D被稱為「陽光維生素」。讓我們享受暖暖的冬陽吧!