冬陽能量 , 暖心滋味!冷空氣來襲 , 來一杯熱熱燒仙草吧!
冬陽能量 , 暖心滋味!冷空氣來襲 , 來一杯熱熱燒仙草吧!
|   燒仙草材料;
・員林食品仙草汁500ml
・澱粉30克(總毫升數的1.5%)
*玉米粉、太粉、番薯粉...皆可。
・糖適量
・熱開水1500ml
・煮熟的八寶料或湯圓、芋圓
・熟花生少許
2021 / 11
16
冬陽滋味--冬天的陽光可改善人們的心情!
冬天的陽光可改善人們的心情，讓人感到更快樂。當陽光通過視覺神經進入大腦之後，人體感受到陽光，它能使帶給人們滿足感的化學物質——血清素的指數增加，因此讓人心情改善，愉悅平靜。
2021 / 11
16
立冬養生掌握養腎多吃這些「黑色食物」
立冬，是二十四節氣之一，冬是終了的意思，萬物收藏也，意思是說秋季農作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。代表冬季正式開始，民間習俗以立冬進補，這是稻穗已收割結束的時候，辛勞了一年，體力衰弱，要進補以恢復元氣。
根據的中醫五行理論，冬季對應腎臟，此時要注重腎臟的養護，中醫認為晚睡熬夜都容易傷腎臟；若要食補，則以五行中對應的「黑色食物」為主，如黑豆、黑木耳、黑芝麻補腎氣。天冷也要多進食溫熱食物，抵禦寒邪，如羊肉、桂圓、栗子、山藥等；少吃寒性食物如螃蟹、蛤蜊、筍，或與溫熱食物一同食用。
2021 / 11
07
1111振興有理
1111振興有理
買越多折越多
即日起至11/15止，
會員首購前三天，還有驚喜回饋禮喔!
2021 / 10
30
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 快速選單：